Recettes beauté et soin pour cet hiver

Bonjour à tous, aujourd’hui ce n’est ni moi ni Gaëlle qui vous proposons un article mais… Maya ! Elle nous avait déjà proposé un petit article y’a pas mal de temps sur la culture italienne à Paris, elle nous revient pour nous expliquer comment nous protéger du froid 😉 :

Le premier froid est arrivé, voilà qu’en un rien de temps on se retrouve camouflé sous nos gros pulls, la tête sous les bonnets rendant nos cheveux ternes et électriques ! La silhouette n’en parlons pas, sous nos doudounes qui nous boudinent on arrive à peine à lever un bras !!!

Oui l’hiver va être long et il va falloir prendre les choses en main pour rester belle comme en plein été malgré ces températures polaires!

Voici quelques astuces faciles pour rester belle en hiver :

Hydrater votre peau visage et corps : L’hiver assèche, agresse la peau, on a les mains et lèvres gercées, des rougeurs sur le visage apparaissent, la peau est tendue, on a l’impression qu’elle va craquer !
Commencez par 1 à 2 gommages corporel et visage par semaine au savon noir par exemple, grand classique des soins pour le corps, il adoucit et purifie la peau. Plongez dans un bain chaud, votre peau va se ramollir, massez votre corps avec un gant granuleux comme la Kessa qui exfolie en profondeur la peau la rendant moelleuse et lisse. Ensuite, hydratez votre peau grâce aux huiles d’onagre, de bourrache, d’argan ou de germe de blé et votre peau sera plus souplesse. De plus ces huiles essentielles sont riches en acides gras, vitamines C et E, et leurs antioxydants ont une action éclat et anti-âge. En hiver, c’est le gras qui hydrate surtout la peau!Pour protéger votre épiderme du froid, n’hésitez pas à forcer sur les crèmes et huiles d’hydratation: crémez les extrémités, les mains et les pieds tous les jours, en réalisant de larges mouvements circulaires. Cela permet de faire pénétrer le produit mais aussi de stimuler la circulation.

Pour le visage, petit conseil : Nettoyez tous les soirs votre visage avec des eaux micellaires ou des nettoyants enrichis en aloé-vera afin de préserver le film protecteur de la peau. Et changez votre crème de jour, par exemple utilisez un soin plus nourrissant, plus gras pour calmer les rougeurs causées par le froid. Une très bonne huile comme celle de chanvre aux vertus anti-inflammatoires est efficace pour réduire les rougeurs. Ou encore, choisissez des textures onctueuses avec filtre protecteur qui vont hydrater en profondeur et redonner de l’élasticité à la peau du visage et du cou. Le froid fait aussi très mal à vos lèvres, du coup, elles gercent alors, ne les oubliez pas et avant de mettre votre rouge à lèvres, appliquez un baume riche en cire et en huile végétale, elle seront protégées.
Et faites-vous joli grâce à un maquillage riche en couleur qui vous donnera bonne mine.

combattre l'hiver.jpg

Les cheveux eux aussi souffrent beaucoup des effets climatiques qui les rendent ternes, fragiles, plats… en bref sans vie! Optez pour des shampooings nutritifs pour nourrir le cheveu et le rendre fluide, des huiles végétales d’abricot, de lin, ou d’amandes (attention déconseillées pour les cheveux gras) à appliquer sur les pointes et de sérums capillaires pour réparer en profondeur. N’hésitez pas à faire des masques hydratants une fois par semaine pour restaurer le film hydrolipidique et protéger la fibre capillaire. Pour les cheveux très secs, utilisez un shampoing à base de céramide associé à un masque capillaire nutritif.

magnesium_s_original.jpg

Certes, l’hiver diminue les défenses immunitaires, un conseil: combinez à toutes ces petites recettes, une cure hivernal de compléments alimentaires en vitamines A, E, B, C, omégas 3/6 ou encore glucosamine par exemple. Ces compléments alimentaires , que vous pouvez aussi trouver en ligne sur des sites comme Glucosamine.com, vous aideront à surmonter l’hiver et combleront vos carences en matière de vitamines.

Publicités

3 réflexions sur “Recettes beauté et soin pour cet hiver

Une petite pensée ?

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion / Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. Déconnexion / Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. Déconnexion / Changer )

Photo Google+

Vous commentez à l'aide de votre compte Google+. Déconnexion / Changer )

Connexion à %s